อาหาร
เกาลัด Chestnut
65
Calories
เกาลัด Chestnut
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 65 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
23 นาที
14 นาที
10 นาที
7 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
เกาลัด Chestnut
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1/4 ขีด (25g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 65 | |
| Fat | 0 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 15 g | (300 g)* |
| Protein | 1 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- USDA
